Aikido ist eine japanische Form der Selbstverteidigung, die im Grunde darauf basiert, den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen. Die Energie des Angreifers wird umgelenkt, sodass dieser zu Boden fällt, oder handlungsunfähig ist. Die Effektivität von Aikido als Selbstverteidigung beruht nicht auf Muskelkraft, sondern auf der optimalen Ausnutzung der Angriffsbewegung und der Kraft des Gegners. Kreisförmige, fließende Bewegungen sind charakteristisch für Aikido. Viele Aikido-Techniken haben ihren Ursprung im Schwertkampf. Im normalen Aikido-Training wird ohne Waffen trainiert. Das Waffentraining mit dem Bo ken (Holzschwert), Jo (Holzstock) und Tanto (Holzmesser) wird als separates Training angeboten. Aikido steht für "der Weg (DO) der inneren Kraft (KI) in Harmonie (AI)“.


Aikido für Jedermann

Aikido ist eine japanische Form der Selbstverteidigung, die im Grunde darauf basiert, den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen. Die Energie des Angreifers wird umgelenkt, sodass dieser zu Boden fällt oder handlungsunfähig ist. Die Effektivität von Aikido als Selbstverteidigung beruht nicht auf Muskelkraft, sondern auf der optimalen Ausnutzung der Angriffsbewegung und der Kraft des Gegners. Kreisförmige, fließende Bewegungen sind charakteristisch für Aikido. Viele Aikido-Techniken haben ihren Ursprung im Schwertkampf. Im normalen Aikido-Training wird ohne Waffen trainiert. Das Waffentraining mit dem Bo ken (Holzschwert), Jo (Holzstock) und Tanto (Holzmesser) wird als separates Training angeboten. Aikido steht für "der Weg (DO) der inneren Kraft (KI) in Harmonie (AI)“.  

Aikido ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperbau. Dienstags abends von 20.00 bis 21.30 Uhr sind Sie herzlich willkommen!

Das Training wird geleitet von Ingrid ter Braak-Goossen, 2.Dan Aikikai Aikido. Neben dem Erwachsenen-Training leitet Frau ter Braak-Goossen auch diverse Kinder- und Jugendgruppen u. a. in Gronau-Epe (D), Hengelo und Oldenzaal (NL).

Trainingsort:
Aikikan Dojo Gronau-Epe, Geschäftsstelle des TV Westfalia Epe, Auf der Sunhaar 2, 48599 Gronau-Epe (D).

Empfehlung Trainingskleidung:

T-Shirt, lange Jogginghose und Badeschlappen.

Die Aikikan Dojos sind dem DAF und Aikido Nederland angeschlossen.

Wer Interesse hat, kann einfach vorbeikommen und mitmachen. Für weitere Informationen besuchen Sie unsere Website www.aikikan.nl oder www.tv-epe.de