Aerobic - Fitness
Aerobic ist ein Fitness- und Ausdauertraining, welches aus dem heutigen Sportangebot nicht mehr wegzudenken ist. Verschiedene Trends haben diese Sportart verändert bzw. weiterentwickelt:
- Aerobic
- Step Aerobic
- Functional-Trainig
Hinweis zur Durchführung:
Für die Ferienzeiten gelten folgende Regelungen:
- In den Osterferien schliesst die Stadt Gronau die Hallen in der Woche vor Ostern (Karwoche). In der zweiten Woche starten die Sportstunden ganz normal am Dienstag.
- In den Sommerferien schliesst die Stadt die Overbergturnhalle komplett.
- In den Herbstferien sind die Turnhallen zwar geöffnet, der Step-Aerobic-Unterricht bei Edda und Andrea findet nach Absprache statt.
- In den Weihnachtsferien schliesst die Stadt Gronau ebenfalls die Hallen. Bitte den Aushang an den Turnhallen beachten.
Ausserordentliche Stundenausfälle werden per Aushang an der Turnhalle bekannt gegeben.
Gruppe | Wann | Wo | Wer |
---|---|---|---|
Step-Aerobic | Montag, 18:30 - 19:30 Uhr |
Sporthalle an der Bernhard-Overberg-Schule |
Edda Overkamp |
Functional-Training | Montag, 19:30 - 20:30 Uhr |
Sporthalle an der Bernhard-Overberg-Schule |
Edda Overkamp |
Step-Aerobic | Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr |
Sporthalle an der Bernhard-Overberg-Schule |
Andrea Laumann |
Abteilungsleiter
Übungsleiter
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