missing image 1 TV-Westfalia 07 Epe e.V.

Entdecke dein Herz für den Turnverein - denn du brauchst es noch lange!


Gymnastik


Gesundheit durch Bewegung...


Gruppe Beschreibung Wann Wo Wer
Damen ab 50 Jahre Montag, 19:00 - 20:00 Uhr Geschäftstelle
Gabi Könemann
Rückengymnastik Männer+Frauen Montag, 19:45 - 20:30 Uhr Sporthalle Gasstraße Epe
Stefanie Niesing
Damen ab 50 Jahre Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr Geschäftstelle
Mechthild Rensing
Damen und Herren ab 60 Jahre Dienstag, 19:00 - 19:45 Uhr Turnhalle an der Gasstraße
Nadine Marschall
Pilates/Entspannung Dienstag, 20:30 - 21:15 Uhr Sporthalle an der Bernhard-Overberg-Schule
Stefanie Niesing
Fitness und Bodyforming für Damen ab 50

Fitness und Bodyforming für Damen 50+:

 

Beim Bodyforming geht es an die Problemzonen (Bauch, Beine, Po).

Die Muskulatur des Körpers wird trainiert, somit gestrafft und Fett verbrannt.

Mit verschiedenen Kleingeräten (Hanteln, Brasils, Faszienrollen, Flexi-bar) und passender flotter Musik wird die Fitness und das allgemeine Wohlbefinden gefördert, und ein abwechslungsreiches Programm garantiert.

Für den entsprechenden Ausklang sorgt die Entspannungsphase.

 

Ab Mittwoch, den 10.05.17 von 14.00 – 14.45 h in der Geschäftsstelle des TV Epe, Auf der Sunhaar, freut sich Übungsleiterin Mechthild Rensing auf Sie !

Mittwoch, 14:00 - 14:45 Geschäftstelle
Mechthild Rensing
Damen ab 35 Jahre Donnerstag, 19:45 - 20:45 Uhr Sporthalle an der Bernhard-Overberg-Schule
Angelika Lammers

Übungsleiter

Angelika Lammers

eMail.:
geli-lammers@versanet.de
Telefon:
02565/97540

Mechthild Rensing

eMail.:
mechti1@gmx.de
Telefon:
02565/6202

Stefanie Niesing

eMail.:
Steffi.Niesing@web.de
Telefon:
02565/7267

Gabi Könemann

eMail.:
g.koenemann@gmx.de
Telefon:
02565/7888

Steffi Menke

eMail.:
stefanieleuders@yahoo.de
Telefon:
02565/97895

Nadine Marschall

eMail.:
gecko@gmx.info
Telefon:
02562/9082166

Abteilungsleiter

Edda Overkamp

eMail.:
edda.overkamp@gmx.de
Telefon:
02565/967187
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