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Reha-Sport


Reha-Sport beim TV Epe!


Wir bieten Reha-Sport Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren an.

Bei Beeinträchtigung des Stütz- und Bewegungsapparats wie Gelenkschäden, Wirbelsäulen-/Haltungsschäden, Morbus Bechterew und Osteoporose, stellt Ihnen Ihr Arzt eine Verordnung für Reha-Sport aus.

Nach der Genehmigung durch Ihre Krankenkasse können Sie an unten aufgeführten Terminen
unter der Leitung von Reha-Sport Übungsleiterin Stefanie Niesing in der Geschäftsstelle des TV Epe, Im Sunhag 2, 48599 Gronau-Epe, trainieren.

Anmeldungen sind möglich während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle (dienstags und mittwochs von 8.30 - 11.30 Uhr), unter Telefon 02565/9705160, E-Mail: geschaeftsstelle@tv-epe.de oder direkt bei Frau Niesing unter Telefon 02565/7267.

Viele körperliche Beschwerden wie Rücken- oder Nackenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Einschränkungen der Beweglichkeit und Beschwerden nach Verletzungen oder Operationen lassen sich mit einem gezielten Muskelaufbau positiv beeinflussen. Beim Reha-Sport ist es das Ziel, dass Sie über regelmäßiges Training und eine professionelle Anleitung, gesundheitsfördernde Bewegung in Ihren Alltag integrieren und auch zukünftig bei Funktions-, Belastungs- und Aktivitätseinschränkungen selbst aktiv werden.

Inhalte der Reha-Kurse:
  • Übungen zur Kräftigung der Muskulatur
  • Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
  • Kraft-Ausdauer-Training
  • Training mit unterschiedlichen Kleingeräten (Bällen, Gewichten, Therabändern)
  • Balanceübungen
Kurs Wann Wo Kursleitung Kursgebühr
Krebsnachsorge Mittwoch, 08:30 - 09:30 Saunapark Epe
Klein-Reesink Sonja
Reha-Sport I Mittwoch, 10:30 Uhr Geschäftstelle
Stefanie Niesing
Reha-Sport II Freitag, 18:00 Uhr Geschäftstelle
Stefanie Niesing

Kursleiter

Stefanie Niesing

eMail.:
Steffi.Niesing@web.de
Telefon:
02565/7267

Klein-Reesink Sonja

eMail.:
m-klein-reesink@versanet.de
Telefon:
02562/99047
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