TV-Westfalia 07 Epe e.V.

Aquafitness

Erfolg setzt sich durch:

Der TV Westfalia 07 Epe e.V. bietet auch weiterhin an zwei Wochentagen Wassergymnastik in der entspannenden Atmosphäre des Saunaparks Epe an.

Viele Menschen möchten etwas für sich und ihre Gesundheit tun – die Wassergymnastik ist hierfür ein optimales Angebot. In der entspannenden Atmosphäre des Saunaparks Epe bietet das Therapiebecken mit 32° warmen Wasser ideale Voraussetzungen für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Wassergymnastik regt den Kreislauf an und verbessert die allgemeine körperliche Koordination und Kondition. Der Auftrieb des Wasser entlastet den Stütz- und Bewegungsapparat und verringert Beschwerden. Der Widerstand des Wassers kräftigt die Muskulatur, der Druck des Wasser auf dem Körper entlastet den Kreislauf. Im Gegensatz zum Training bestimmter Körperteile ist die Wassergymnastik ein ganzheitliches Trainingskonzept.

Ausgezeichnet

Die Kurse werden von der qualifizierten Kursleiterin Sonja Klein-Reesink und Corinna Wellinghorst durchgeführt.

Bei Vorlage einer Reha-Sport-Verordnung (Genehmigung durch die Krankenkasse) übernimmt die Krankenkasse einen Teil der Kosten.

Dieser Kurs wurde mit den Qualitätssiegeln "Pluspunkt Gesundheit. DTB" und "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.