Gutes für den Rücken

Spaß an der Bewegung ist es nicht allein – die Gesundheit spielt eine immer wichtigere Rolle bei der Entscheidung, etwas für sich und für seinen Körper zu tun.

Das Angebot „Gutes für den Rücken“, als präventives und gesundheitsförderndes Angebot für das Haltungs- und Bewegungssystem ist da genau das Richtige. Der Kurs berücksichtigt das ganzheitliche Verständnis von Gesundheit. Die Praxisinhalte sind sowohl auf die Förderung der körperlichen als auch der psychischen und sozialen Gesundheitsressourcen ausgerichtet. Das Angebot unterstützt die Teilnehmer/innen darin, die Eigenverantwortung für ihre Gesundheit zu erkennen und in ihrem Lebensalltag aktiv anzunehmen.


Diese Kurse finden Mittwochs von 9:15 - 10:15 Uhr und Freitags von 19:00 – 20:00 Uhr
im Gymnastikraum in der Geschäftsstelle des TV Epe statt.

Leitung Mittwoch: Stefanie Niesing
Leitung Freitag: Angelika Lammers

Dieser Kurs wurde mit den Qualitätssiegeln "Pluspunkt Gesundheit. DTB" und "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.


Anmeldungen zu diesen Kursen nimmt die Geschäftsstelle (Tel.: 02565/9705160) entgegen.

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