TV-Westfalia 07 Epe e.V.

Fitness-Mix

Ein Rundum-Fit-Programm für alle, die sich mit Ausdauertraining und gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in Form halten wollen.

Start ist am 09.01.2018 in der Turnhalle der Overbergschule (19.45 – 20.30 Uhr).

Step-Aerobic-Anfänger Stunde montags 19.30 – 20.30 Uhr

Die Talentschmiede in Epe

Epe -

Ein trüber Dienstagabend, an dem niemand wirklich freiwillig vor die Tür geht: Dauernieselregen von oben, unten sorgen Schneereste und Matsch dafür, dass die Füße schnell nass sind. Doch für die Athleten des TV Westfalia Epe ist das kein Grund, das Training abzusagen.

Von Günter Poggemann

Hier geht es zum Bericht der WN

Gronau - 

Die Katze ist aus dem Sack. Der Stadtsportverband Gronau hat die Liste der Nominierten für die diesjährige Sportlerwahl der Öffentlichkeit vorgestellt. In drei Kategorien können bis Jahresende online oder per Stimmzettel die beste Sportlerin, der beste Sportler und die beste Mannschaft gewählt werden.

Hier geht es zum Bericht der WN

Geänderte Anfangszeit

Ab Dienstags, 07.11.2017

19.30 Uhr - 20.30 Uhr

in der Turnhalle an der Overbergschule, Kottker Esch

Leitung: Stefanie Niesing

Kissen, Decke oder Jacke nicht vergessen!

Schnupperstunden in den Ferien

(auch für Nitmitglieder)

dienstags, 08.08. und 15.08.2017

um 19.00 Uhr

in der Geschäftsstelle des TV Epe, Im Sunhag 2

Leitung: Stefanie Niesing

Das Pilates-Training setzt weder auf kurzfristigen Erfolg noch auf sportliche Leistung, sondern vielmehr auf körperliches und seelisches Wohlbefinden, Entspannung und Ausgleich.