TV-Westfalia 07 Epe e.V.

Reha-Sport wieder erlaubt

Epe -

Ab Montag, den 30.11.2020 finden wieder folgende Stunden statt:

Montags 17:30 Uhr

Mittwochs 10:00 Uhr

Mittwochs 11:00 Uhr

Es dürfen maximal 8 Personen teilnehmen, diese müssen eine gültige Reha-Sport Verordnung vorlegen. 

Mehr als nur Sport

Du suchst mehr als nur einen Sport – etwas wo du spontan sein und abschalten kannst, lächelst und dabei noch Kalorien verbrennst !? Bewege dich mit mir zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, ChaChaCha, Reggaeton oder sogar zu Hip-Hop, Elektro, Pop und mehr….

Neues Sportangebot des TV Westfalia 07 Epe e.V.:

Fitness und Bodyforming für Damen 50+:

Beim Bodyforming geht es an die Problemzonen (Bauch, Beine, Po).

Die Muskulatur des Körpers wird trainiert, somit gestrafft und Fett verbrannt.

Mit verschiedenen Kleingeräten (Hanteln, Brasils, Faszienrollen, Flexi-bar) und passender flotter Musik wird die Fitness und das allgemeine Wohlbefinden gefördert, und ein abwechslungsreiches Programm garantiert.

Für den entsprechenden Ausklang sorgt die Entspannungsphase.

An folgenden Terminen findet in der Geschäftstelle des TV-Epe "Pilates und Entspannung" statt.

Dienstag, 02.08.2016 - 20:00 Uhr

Dienstag, 09.08.16 um 20.00 Uhr

Übungsleitering: Steffi Niesing

Bewegungsprogramm für Menschen mit Gedächtnisproblemen

Gronau-Epe - 

Die Tagespflege im St.-Agatha-Domizil bietet unter dem Titel „Bewärch di, und du bliefs jung und fit“ gemeinsam mit dem Turnverein Westfalia Epe ab sofort ein Sportprogramm für Menschen mit Gedächtnisproblemen und Demenz an. Das Angebot ist als Projekt angelegt und wird vom Landessportbund Nordrhein-Westfalen, dem Behinderten- und Rehabilitationssportverband des Landes, den Landesverbänden der Pflegekassen und dem Gesundheitsministerium in Düsseldorf gefördert.

Hier geht es zum Bericht der WN

Parcours steht Sonntag in der Halle der Overbergschule

Gronau-Epe - 

Laufen, Springen, Werfen, Balancieren und Kreativ sein heißt es am Sonntag (9. November) von 11 bis 13 Uhr. Der Turnverein Epe freut sich, das praxisorientierte Bewegungsangebot „Kibaz“ (Kinder-Bewegungsabzeichen) des Landessportbunds NRW anbieten zu können. Drei- bis sechsjährige Kinder sollen spielerisch und ihrem Alter entsprechend für Bewegung, Spiel und Sport begeistert werden.

Hier geht es zum Bericht der WN