TV-Westfalia 07 Epe e.V.

Der TV Westfalia Epe gibt bekannt, dass die Overbergsporthalle ab dem 19.09.2011 wieder die Türen für den Vereinssport öffnet. Ab dem nächsten Montag starten daher alle Turn-, Sport- und Spielgruppen des TV Westfalia Epe zu den gewohnten Zeiten. Mit Ausnahme der Stunden von Edda Overkamp und Andrea Laumann, diese beginnen erst wieder ab dem 26.09.2011. mehr...

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In der Woche vom 23.05. bis zum 28.05.2011 führt die Overbergschule Epe eine Projektwoche zum Thema Gesundheit, Bewegung und Ernährung durch. Gemeinsam mit den Kooperationspartnern IKK, TV Westfalia Epe, Kneipp Verein und milch.NRW wurde ein umfangreiches und ganzheitliches Programm für die Schüler auf die Beine gestellt. Am Freitag (27.05.) gibt es ein großes Sportfest und der Samstag ist für Mitmach-Aktionen vorgesehen, an denen auch die Eltern der Schüler teilnehmen können.

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XCO – Ein neues Walking-Angebot des TV Epe zum Ausprobieren Der Turnverein Epe bietet in den Osterferien eine neue Walking-Variante an. XCO®-Walking: Das ist Walking ohne Stöcke, dafür mit einem neuartigen Sportgerät. Der XCO-TRAINER® wird in den bekannten Bewegungsablauf integriert. Die daraus resultierenden Bewegungen schaffen so ein schonendes Ganzkörpertraining (Total-Body-Workout) für jeden Läufer und Walker. Zudem wird XCO® WALKING durch ein speziell abgestimmtes Oberkörperprogramm erweitert, welches Ihre Walkingeinheit mit Fitnessübungen ergänzt. Dabei wird tiefer liegendes Muskel- und Bindegewebe trainiert und führt gleichzeitig zu einem Gelenkschutz durch Muskelvorspannung. mehr...

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