TV-Westfalia 07 Epe e.V.

Körper und Geist als Einheit

Zum bereits bestehenden Angebot in der Sportart Aikido bietet der TV Epe ab dem 7. März (Dienstag) neue Gruppen an: für Kinder von fünf bis acht Jahre dienstags 15 bis 15.50 Uhr, für Erwachsene mittwochs 18 bis 18.50 Uhr, jeweils in den Räumen der Geschäftsstelle, Im Sunhag 2 in Epe.

Aikido ist kein Kampfsport und kennt daher auch keine Angriffstechniken, heißt es in einer Mitteilung der Veranstalter. Die Effektivität von Aikido als Selbstverteidigung beruht nicht auf Muskelkraft, sondern auf der optimalen Ausnutzung des Gegners. Kreisförmige, fließende Bewegungen aus dem Körperzentrum werden genutzt, um den Gegner aus der Balance zu bringen. Anschließend wird er zu Fall gebracht und immobilisiert. Dabei ist essenziell, dass Körper und Geist lernen, wie eine Einheit zu handeln.

Aikido fördert die Koordination, verringert Aggressionen und sorgt dafür, dass Kinder ihre Energie loswerden. Das Trainingsprogramm ist gezielt an Alter und Wachstumsphasen angepasst.

Aikido in der neuen Saison

Liebe Aikidoka's und Eltern,

Hoffentlich geht es allen gut, es ist schon eine Weile her, seit wir uns gesehen haben.

Nach den Corona-Maßnahmen darf wieder Kontaktsport betrieben werden. Wir fangenin der Woche 34 wieder an.

Für die Aikidoka’s ab 6 Jahren standen in der vergangenen Woche die Prüfungen in den angestrebten Gürtelfarben an.

Insgesamt haben 48 Kinder- und Jugendliche, davon viele Teilnehmer des TV-Westfalia Epe, die Prüfung absolviert. Die Prüfungsabnahme erfolgte für die meisten in Dojo-Epe, welches in der Geschäftstelle des TV-Westfalia Epe untergebracht ist.

Im November 2015 besuchten einige Aktive unserer Aikido-Abteilung das

Aikido-Event "Multistijlendag 2015" in Arnhheim